हम हमेशा चाहता है कि हम फिट रहे। पर कुछ लोग इसके लिए डाइटिंग करते है। लेकिन एक्सपर्ट का कहना है कि भरपूर नींद और खूब पानी पीने से आपकी हेल्थ अच्छी रह सकती है। वहीं अच्छी सेहत पाने के लिए आप यह 6 टिप्स अपना सकते है जीसीए हम्हे मिली जानकारी के अनुसार हम […]
कई बीमारियों का इलाज हैं किचन की ये 5 मामूली चीजें : जैसा की आप सब जानते है सर्दियों के मौसम में तिल का सेवन शरीर के लिए काफी लाभदायक होता है। और तिल खाने से शरीर को ऊर्जा मिलती है और तिल में कई प्रकार के प्रोटीन, कैल्शियम, आयरन, मैंग्नीज, जिंक, मैग्नेशियम, सेलेनियम और कार्बोहाइट्रेड […]
बालो की परेशानिया तो सब को होती होगी पर यहे परेशानी खास कर विंटर के मौसम यानि सर्दिओ में ज्यादा होती है चलिए आज हम आपको बताते हैं शहनाज हुसैन की सिक्रेट ब्यूटी टिप्स जो की आपके लिए बहुत ही लाभ दायक होगी | शहनाज़ हुसैन बताती है की जब भी आप बाल दोए तो […]
फेस कितना बी खूबसूरत हो पर अगर जब दांत ख़ूबसूरती का शिकार बन जाता है तो हमारी सुंदरता को काली नज़र लग जाती है | और जब हमारे दांत बी महारी सुंदरता के सात निकने लगते है तो महारी सुन्दता में 4 चाँद लग जाते है | चलिए जानते है वो 5 आदत जिस के […]